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夏天一到，隨著炎熱的天氣，很多人的皮膚也越來(lái)越差，出油嚴(yán)重、毛孔粗大、痘痘肆虐，剛開始大家還會(huì)覺(jué)得是自己的日常清潔不到位，所以換了洗面奶、每周去角質(zhì)、更換祛痘產(chǎn)片，殊不知生活中的便秘才是引起痘痘的最大元兇！
痘痘又名青春痘，青春痘學(xué)名痤瘡，是皮膚科最常見的疾病之一，據(jù)統(tǒng)計(jì)，80%-90%的青少年都患過(guò)痤瘡，也有少部分人一直到中年時(shí)期還是會(huì)長(zhǎng)痘。
痘痘是皮膚上毛囊皮脂腺單位的病變，除了痘痘的癥狀，還有可能起粉刺、長(zhǎng)丘疹、膿包、形成囊腫，尤其是人到中年如果皮膚還經(jīng)常出現(xiàn)這類問(wèn)題，尤其需要注意，試想一下生活中自己是不是經(jīng)常出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。
如果你最近排便的次數(shù)明顯減少，2-3天甚至是更長(zhǎng)時(shí)間才排一次，無(wú)規(guī)律，大便干硬，甚至有的人每天都排便，但是在排便過(guò)程中依然感到困難重重，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、大便帶血的癥狀，這種情況下則可以判斷你一定是便秘了！
便秘經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致臉上、唇部四周出現(xiàn)痘痘問(wèn)題，因?yàn)榇蟊銦o(wú)法正常排出體外，導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，身體內(nèi)部出現(xiàn)的問(wèn)題一定會(huì)在我們的臉上反應(yīng)出來(lái)，痘痘就是發(fā)出的警告。
已經(jīng)長(zhǎng)了痘痘的話，千萬(wàn)不要用手?jǐn)D，因?yàn)槲覀儾皇菍I(yè)人員無(wú)法準(zhǔn)確判斷臉上哪些痘能擠哪些不能擠，所以很容易擠到炎性痘痘，從而留下疤痕導(dǎo)致痘印的產(chǎn)生。
生活中容易長(zhǎng)痘痘的人群怎么做才能減少痘痘的生長(zhǎng)以及可以預(yù)防痘痘的生成呢？
長(zhǎng)痘痘的人每周更換1-2次枕套，每天都要用干凈的毛巾或者直接選擇一次性潔面巾，便捷又衛(wèi)生。
少用含有刺激成分的化妝品，尤其是含有人工色素、羊毛脂、礦物油、人工香料等致痘產(chǎn)品，這些成分會(huì)堵塞我們的毛孔，導(dǎo)致痘痘的形成。
最后，最根本也是最有效的一個(gè)方法，當(dāng)然是解決首要的便秘問(wèn)題。
1、調(diào)整良好的生活作息，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，其次是要增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，這樣可以刺激我們的腸胃蠕動(dòng)，緩解身心壓力，對(duì)培養(yǎng)排便意識(shí)，克服便秘壓力起到很好的積極效果。
2、為人體補(bǔ)充所需的益生菌，長(zhǎng)期熬夜，壓力大都會(huì)導(dǎo)致腸道提前進(jìn)入衰老期，刺激不良腸道細(xì)菌，造成我們體內(nèi)的益生菌比例失衡，營(yíng)養(yǎng)吸收變慢，廢棄物的排便也減緩，這時(shí)補(bǔ)充適量的額益生菌，就可以為我們排便通暢打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、平時(shí)在家沒(méi)事可以常做腸道按摩操操，兩只手先順時(shí)針按摩腹部，左腹部向下大腿位置處推動(dòng)，然后再按摩左腹部，最后從下往上將手握拳從屁股下方往上推移，有助改善我們頑固的便秘，
3、使用首薈通便膠囊，這也是最有效的一個(gè)方法，可以幫你快速趕走困擾已經(jīng)的便秘問(wèn)題。便秘解決好，皮膚自然光滑如初，痘痘也會(huì)隨之減少，還你干凈無(wú)瑕的肌膚狀態(tài)。
首薈通便膠囊具有明顯的促進(jìn)排便，治療便秘的藥理作用，作為硬膠囊，棕色至棕褐色的顆粒和粉末狀，性味苦，可以在飯后溫開水送服使用，1次2粒，一日3次。
主癥：排便時(shí)間延長(zhǎng)、大便性狀改變、排便困難。次癥：腹脹、口燥咽干、神疲乏力、五心煩熱。如果便秘程度輕，使用一周就會(huì)明顯見效，嚴(yán)重便秘者需要使用1個(gè)療程也就是2周的時(shí)間，根據(jù)III期臨床數(shù)據(jù)顯示來(lái)看，便秘不再容易反復(fù)，哪怕已經(jīng)停止使用首薈通便膠囊三個(gè)月，已經(jīng)得到改善的便秘人群排便質(zhì)量依然良好。
首薈通便膠囊作為一款純中藥制劑，準(zhǔn)確切中病機(jī)，對(duì)便秘療效確切，安全性極好，而且還有強(qiáng)身健體，提高免疫力的作用，一舉兩得何樂(lè)而不為呢？
