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有關(guān)調(diào)查顯示，頸椎病的患病率約為10%，也就是說全國有十分之一的人有頸椎病的困擾，而且近些年來患病率在逐年升高，隨著電子產(chǎn)品的飛速發(fā)展，頸椎病也不再是老年人的專屬，“低頭族”越來越多，頸椎病患者群體也越來越大，不止是這些低頭玩手機的人，辦公室長期對著電腦的職員，教室中伏案學習的學生，都是被頸椎病盯上的重點人群，頸椎疼、頭暈、手麻，成為了這些人為生活、為夢想奮斗路上的絆腳石。
很多朋友在頸椎病發(fā)作時疼痛難忍，會去按摩來緩解癥狀，但是又有一些因為頸椎病去按摩不僅沒緩解，還更加嚴重的例子，甚至還有些人由于按摩導致癱瘓，那么患了頸椎病到底能去按摩嗎？
我們首先來了解一下頸椎病的類型，頸椎病主要分為5個類型，神經(jīng)根型頸椎病、頸型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病和椎動脈型頸椎病，其中，神經(jīng)根型頸椎病占頸椎病發(fā)病率的65%，是臨床最多的一型頸椎病，主要是由神經(jīng)根受到壓迫后產(chǎn)生，與年齡、姿勢、頸部外傷有關(guān)，簡單來說現(xiàn)在一些人由于長期伏案或因工作需要長期保持一個姿勢導致的頸椎病，很多都是這一類型，這一類型頸椎病可以去進行按摩來緩解癥狀。
其余幾種類型中，脊髓型頸椎病禁止按摩，脊髓型頸椎病病因主要有脊椎增生、椎間盤突出等，是所有頸椎病中最嚴重的一種，這種類型的頸椎病患者的神經(jīng)本就處于被壓迫的狀態(tài)，按摩過程中再進行按壓無疑會加重病情，所以這類頸椎病是不可以按摩的。
其余類型可進行按摩的頸椎病患者，也不要大意，按摩一定要注意以下幾點：
1、一定要去正規(guī)的地方按摩，比如醫(yī)院的推拿科、有專業(yè)理療師的醫(yī)療機構(gòu)，然后結(jié)合影像學資料進行判斷，排除頸動脈斑塊、腫瘤、外傷等情況。
2、按摩手法一定要輕柔，不可粗暴按摩，不管是什么類型的頸椎病，不恰當?shù)陌茨Χ紩︻i椎造成傷害。
3、不要在頸椎病發(fā)作急性期去按摩，建議在癥狀有所緩解后，再配合推拿按摩治療。
按摩只是治療頸椎病的一個手段，患上頸椎病也不要執(zhí)著于按摩來緩解，治療頸椎病要從多方面入手，首先就要改變生活習慣，糾正導致頸椎病的不良姿勢，調(diào)整睡眠姿勢，其次可以使用藥物治療，藥物治療一般有非甾體抗炎藥用于抗炎、解熱和鎮(zhèn)痛，肌松藥用于緩解肌肉痙攣，還有一些相應(yīng)的中藥和中成藥等。
中醫(yī)認為經(jīng)脈氣血不通均可引起疼痛，神經(jīng)根型頸椎病的病因病機分為內(nèi)因和外因，內(nèi)因常與肝腎不足有關(guān)，外因為風寒濕邪侵襲經(jīng)脈，靜脈不通導致疼痛，或為急性損傷及慢性勞損類的外傷，這些原因均可導致經(jīng)脈氣血錯亂，筋骨則出現(xiàn)頸椎病的癥狀。
所以治療頸椎病重點不僅在于舒筋活血止痛，還要補益肝腎，中成藥歸芪活血膠囊在這方面就做的很好，全方由黃芪、當歸、白芍等13味中藥組成，方中不僅有當歸、黃芪、透骨草等舒筋活絡(luò)、活血止痛的藥材，還有枸杞、制何首烏、鹿茸、骨碎補等用以補益肝腎、強健筋骨、益氣養(yǎng)血，做到驅(qū)邪而不傷正，補正而不礙邪，具有抗炎、鎮(zhèn)痛、消腫、擴張血管、增加血流量的作用，能有效治療頸椎病。
頸椎病重在預(yù)防，預(yù)防頸椎病記住這幾點：
1、改正不良的生活習慣、工作習慣。避免長時間低頭玩手機、辦公，需要久坐辦公室調(diào)整合適的坐姿，工作半小時應(yīng)適當活動活動頭頸部。
2、選擇合適的枕頭，仰臥時避免頸部懸空，經(jīng)常落枕也是頸椎病的前兆。
3、工作之余應(yīng)適當進行一些體育鍛煉，比如羽毛球、游泳等。
4、避免頸部外傷，比如急剎車時頭部后仰造成損傷等，同時還要注意頸部保暖。
