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“在馬桶上使盡渾身解數(shù)，還是顆粒無收?！薄氨锸罕锸罕锸骸娴目毂锼牢伊耍 薄拔以赣貌槐忝?fù)Q1年不喝奶茶。”相信便秘的人，對 “不翔”的感覺多多少少會深感厭惡又無可奈何，有的人在治療便秘的路上更是跌跌撞撞，可最終結(jié)果還是不稱人意，依舊無法有效解決便秘問題。今天我們不妨換個角度，看看中醫(yī)是如何看待以及解決便秘的。
01 中醫(yī)如何看待便秘？
便秘是指大便的次數(shù)減少（每周排便小于3次），大便干硬難以排出，大便呈團(tuán)塊或硬結(jié)，出現(xiàn)排便困難、排出費(fèi)力、排便不盡感，以及排便時需手法輔助進(jìn)行排便等。從中醫(yī)角度看，人體吃進(jìn)去的食物需要通過脾胃進(jìn)行消化，脾胃在吸收食物的精華后，剩下的糟粕就由大腸傳送出來。如果大腸的傳導(dǎo)功能失調(diào)，就會導(dǎo)致大便在大腸內(nèi)停留的時間過長，大便就會變得干或硬，從而容易形成便秘。因此，便秘的主要病因在于大腸傳導(dǎo)功能失常，但也和脾、胃、心、肝、腎等功能失調(diào)有關(guān)，而且便秘還有寒熱虛實之分。
中醫(yī)對便秘的分型：
①熱秘
熱秘的主要癥狀是腹脹、腹痛、大便干結(jié)，并且伴有口干、口臭，身體發(fā)熱、小便發(fā)黃、面紅心煩，喜喝冷飲、脈滑、舌紅苔黃等。
②寒秘
寒秘的主要癥狀是大便艱澀、腹部冷痛，四肢不溫、口淡不渴，小便清長，脈弦緊，舌質(zhì)淡暗、苔白膩。
③氣秘
氣秘的主要癥狀是腹脹、排便不爽，胸脅滿悶，脈弦，舌暗紅、苔薄。
④虛秘
虛秘又包括有四種，分別是氣虛秘、血虛秘、陰虛秘和陽虛秘。
氣虛秘：腹部隱隱作痛，排便無力，食欲不振、乏力懶言，舌淡紅、體胖大、或有齒痕舌、苔薄白，脈弱。
血虛秘：大便干結(jié)，排便困難，心悸、頭暈，脈細(xì)弱，舌質(zhì)淡、苔薄白。
陰虛秘：大便干結(jié)，口干，形體消瘦，手足心熱，心煩易失眠，脈細(xì)，舌質(zhì)紅且有裂紋、苔少。
陽虛秘：大便排出困難，肢冷畏寒，腰膝酸冷，面色發(fā)白，小便清長，脈沉細(xì)，舌質(zhì)淡胖、苔白。
02 不同類型，中醫(yī)辨證治療
關(guān)于便秘的治療，中醫(yī)講究的是辨證治療，對于不同類型的便秘，有不同的治療方法。
熱秘：治法為“瀉熱導(dǎo)滯，潤腸通便”
寒秘：治法為“溫里散寒，通便導(dǎo)滯”
氣秘：治法為“順氣導(dǎo)滯”
氣虛秘：治法為“補(bǔ)氣潤腸，健脾升陽”
血虛秘：治法為“益氣養(yǎng)血，潤腸通便”
陰虛秘：治法為“滋陰潤腸通便”
陽虛秘：治法為“溫陽潤腸”
需要提醒的是，切勿擅自服用藥物，具體劑量需由中醫(yī)師診斷之后確定。
03 中醫(yī)提醒：老年便秘別亂用藥
老年人是常見的便秘群體，很多老年人由于受到便秘的困擾于是急病亂投醫(yī)，很容易出現(xiàn)亂用藥物的情況，對老年人的身體健康造成很大的危害。湖南中醫(yī)附一肛腸科嚴(yán)建副教授認(rèn)為：老年人便秘主要是因為隨著年齡的增長，老年人的氣血陰陽逐漸虧虛，導(dǎo)致大腸的傳導(dǎo)功能失常，其中最常見的原因就是陰血虧虛。血虛會使大腸得不到濡養(yǎng)，傳導(dǎo)功能就會減弱；陰虧會導(dǎo)致陽偏亢，使大腸的津液虧虛，因此會導(dǎo)致大便干結(jié)難以解出而形成便秘。
在生活中，通便藥物的宣傳鋪天蓋地，也有不少的老年人曾經(jīng)試過這些通便藥物，不過，嚴(yán)建副教授認(rèn)為使用通便藥物一定要慎重，不能亂用藥。很多通便藥物中含有苦寒藥，比如大黃、番瀉葉等，短期服用能緩解便秘的情況，一旦停藥就沒有效果，而且這類苦寒藥物容易傷陰，會加重老年人的陰虛癥狀。此外，長期服用這些通便藥，還容易形成對通便藥的依賴，甚至?xí)黾踊寄c癌的風(fēng)險。
04 該拿便秘怎么辦？
便秘不能隨便治，先分清是非功能性便秘還是功能性便秘。非功能性便秘由多種器質(zhì)性病變引起，如腸管器質(zhì)性病變、糖尿病和甲狀腺功能低下等內(nèi)分泌或代謝性疾病、紅斑狼瘡等系統(tǒng)性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。這種情況就需要去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，配合醫(yī)生及時治療疾病，才有可能緩解便秘。
功能性便秘功能性便秘則多由腸道易激綜合征等功能性疾病、排便動力不足、濫用藥物、不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣所致。除了良好的生活、飲食習(xí)慣、養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣外，必要時采取藥物輔助通便，如我司獨(dú)家純中藥品種：順益舒?首薈通便膠囊，通過“以補(bǔ)治秘、攻補(bǔ)兼施”的醫(yī)學(xué)視角調(diào)理功能性便秘，即“補(bǔ)氣來有力行舟，補(bǔ)陰來增水行舟，潤下來瀉濁通便”，藥性較為溫和，對胃腸刺激性不大。
功能性便秘中藥調(diào)理上乘之選：首薈通便膠囊全方以人參、蘆薈為君藥，何首烏、阿膠為臣藥，枸杞、決明子、白術(shù)、枳實為佐藥，同時枳實作為使藥，引藥入經(jīng)，助君臣佐使之藥性。全方具有養(yǎng)陰益氣、瀉濁通便的功效，符合“補(bǔ)氣行舟、增水行舟”理論，是通便排毒、減肥降脂的國家專利組方。
其優(yōu)勢有三：
1、以‘補(bǔ)養(yǎng)’治便秘
首薈通便膠囊組方中有阿膠有補(bǔ)血滋陰之效，枸杞子養(yǎng)肝滋腎，人參可大補(bǔ)元?dú)?，白術(shù)為健脾補(bǔ)氣第一要藥，共行滋補(bǔ)之功；方中何首烏、蘆薈、決明子、枳實等行潤腸通便之功；全方補(bǔ)瀉兼施，補(bǔ)不留滯，瀉不傷正，共奏瀉濁通便、養(yǎng)陰益氣之功。
2、中藥制劑
安全性高首薈通便膠囊全方由8味名貴中藥材組成，為純中藥制劑，不含任何西藥瀉劑成分，無明顯毒副作用，安全性比較高。
3、標(biāo)本兼治
患者使用首薈通便膠囊之后，可以很好地改善便秘，III期臨床數(shù)據(jù)顯示，連續(xù)用藥2周之后痊愈率為68.8%，總有效率為98.2%，且治愈之后，只要注意生活方式的改善，不易反復(fù)，數(shù)據(jù)顯示，停藥后隨訪三個月，患者排便質(zhì)量良好。
最后，中醫(yī)認(rèn)為陽氣具有推動和溫養(yǎng)的作用，能夠增強(qiáng)大腸的傳輸能力，便秘的老年人可以適當(dāng)增加鍛煉，避免久臥久坐，還可以適當(dāng)做一些腹部按摩。
總之，便秘不能亂用通便藥物，分型論治，以免給健康帶來損害。
