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吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了？以后這橘子皮可別丟啦，用處大著呢！
1、清 熱 去 火
橘子皮曬干以后裝進枕頭，可以清熱消炎，對那些體內積熱過重的人群來說，有很好的緩解作用，長期使用能減少多種上火癥狀的發(fā)生。
2、預 防 腦 梗 塞
橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環(huán)，能避免血管老化和僵硬，對腦梗塞有一定的預防功效。另外，橘子皮還有一定的消炎殺菌功效，經常使用橘子皮枕頭，還能減少一些病毒對人體的傷害。
3、鎮(zhèn) 靜 安 神
鎮(zhèn)靜安神是橘子皮枕頭的重要功效。橘子皮中有大量的天然揮發(fā)油存在，制成枕頭以后更是清香怡人，可以通過人類的呼吸讓揮發(fā)油進入人體，從而也就起到了調節(jié)神經和鎮(zhèn)靜安神的作用，對人類的失眠和神經衰弱有緩解作用。把橘子皮放在干凈的紙上，放到陽光下曬到半干，將橘子皮剪成細絲或者丁狀。
注 意 事 項
1、橘子皮未曬前不太容易剪，曬得太干又會剪碎，所以半干狀態(tài)是最好的。
2、最好放在紙板上或者布上，可以透氣，還吸濕。不要放在塑料布上，易積聚潮氣，還不透氣。
3、將曬干的橘子皮放在枕頭套里就可以了。枕套的材料要選擇布料密度較大的，這樣防止時間久了橘子皮的滲漏。
4、桔子皮長期在室內容易受潮發(fā)生霉變，那個時候的橘子皮就不會具有這些功能了，要及時進行清理和更換。
1、緩解神經衰弱、頭暈腦脹、心浮氣躁和呼吸不暢癥狀
五皮枕頭就是將曬干的橘子皮、梨皮、蘋果皮、柿子皮和西瓜皮這五種水果的皮，各適量摻勻制成枕頭。這五種水果氣味芳香，橘子皮能夠止疼祛風，梨子皮可以降火潤肺，蘋果皮可以益氣降壓，柿皮可以清熱去火，西瓜皮可以清熱解暑等。所以，五皮枕頭特別適合神經衰弱、頭暈腦脹、心浮氣躁和呼吸不暢的人使用。
2、緩解發(fā)熱頭痛、暑熱頭昏、眼赤模糊、咽喉腫痛
五葉枕是將曬干的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉、柿葉這五種葉子攪拌均勻裝置成枕頭。這五種葉子的性味都是屬于苦寒，都能夠清熱、降火、鎮(zhèn)靜，因此，這五種葉子都對發(fā)熱頭痛、暑熱頭昏、咽喉腫痛等病癥有很好的療效。
3、緩解目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結
明目枕是將白菊花、綠豆皮、蕎麥皮、桑葉、決明子等各適量一起裝入枕頭中，白菊花內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素。中華醫(yī)學研究表明，白菊具有養(yǎng)肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津，以及調整血脂等功效。
